Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
09/18/22 3,335m 15:20.1 2:17.9

HIIT 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/18/22 4,376m 20:04.6 2:17.6

Cardio 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/18/22 2,144m 10:06.5 2:21.4

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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09/17/22 2,001m 10:19.2 2:34.7

Récupération 2000m

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09/17/22 4,302m 20:06.3 2:20.2

Foncier 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/17/22 2,500m 12:11.1 2:26.2

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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09/12/22 2,001m 10:26.9 2:36.6

Récupération 2000m

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09/12/22 4,204m 20:06.3 2:23.4

Cardio 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/12/22 3,568m 16:09.8 2:15.9

Endurance 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/12/22 2,075m 10:07.3 2:26.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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09/11/22 2,001m 10:04.7 2:31.0

Récupération 2000m

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09/11/22 3,846m 17:05.8 2:13.3

Endurance 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/10/22 2,001m 10:59.7 2:44.8

Récupération 2000m

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09/10/22 3,278m 15:19.4 2:20.2

HIIT 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/10/22 4,288m 20:09.1 2:20.9

Foncier 2 (Programme brûleur de graisse)

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09/10/22 2,139m 10:07.3 2:21.9

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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09/08/22 2,001m 10:41.9 2:40.3

Récupération 2000m

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09/08/22 3,216m 15:05.5 2:20.7

HIIT 1 (Programme brûleur de graisse)

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09/08/22 4,223m 20:07.3 2:22.9

Cardio 1 (Programme brûleur de graisse)

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09/08/22 2,047m 10:07.5 2:28.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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