Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
03/05/22	2,208m	10:17.6	2:19.8	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/03/22	2,005m	10:03.3	2:30.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/03/22	2,544m	12:54.1	2:32.1	RowErg	Lwt	Mixte 5 (Programme après 50 ans)	View workout
03/03/22	1,005m	4:43.6	2:21.0	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/03/22	4,335m	18:39.9	2:09.1	RowErg	Lwt	Endurance 13 (Programme après 50 ans)	View workout
03/03/22	2,237m	10:10.8	2:16.5	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/01/22	2,005m	10:05.6	2:31.0	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/01/22	4,534m	20:04.4	2:12.8	RowErg	Lwt	Cardio 9 (Programme après 50 ans)	View workout
03/01/22	1,005m	4:47.1	2:22.8	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/01/22	4,355m	18:39.8	2:08.5	RowErg	Lwt	Endurance 13 (Programme après 50 ans)	View workout
03/01/22	1,005m	4:41.4	2:20.0	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/01/22	3,210m	15:14.1	2:22.3	RowErg	Lwt	Gammes 5 (Programme après 50 ans)	View workout
03/01/22	2,250m	10:09.9	2:15.5	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/27/22	2,005m	10:02.6	2:30.2	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/27/22	2,905m	12:28.2	2:08.7	RowErg	Lwt	Mixte 4 (Programme après 50 ans)	View workout
02/27/22	1,005m	4:43.2	2:20.8	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/27/22	3,506m	15:16.9	2:10.7	RowErg	Lwt	Endurance 9 (Programme après 50 ans)	View workout
02/27/22	2,213m	10:10.5	2:17.9	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/26/22	2,005m	10:03.4	2:30.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/26/22	4,523m	21:06.9	2:20.0	RowErg	Lwt	Foncier 9 (Programme après 50 ans)	View workout

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