Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
03/01/22	3,210m	15:14.1	2:22.3	RowErg	Lwt	Gammes 5 (Programme après 50 ans)	View workout
03/01/22	2,250m	10:09.9	2:15.5	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/27/22	2,005m	10:02.6	2:30.2	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/27/22	2,905m	12:28.2	2:08.7	RowErg	Lwt	Mixte 4 (Programme après 50 ans)	View workout
02/27/22	1,005m	4:43.2	2:20.8	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/27/22	3,506m	15:16.9	2:10.7	RowErg	Lwt	Endurance 9 (Programme après 50 ans)	View workout
02/27/22	2,213m	10:10.5	2:17.9	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/26/22	2,005m	10:03.4	2:30.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/26/22	4,523m	21:06.9	2:20.0	RowErg	Lwt	Foncier 9 (Programme après 50 ans)	View workout
02/26/22	1,005m	4:56.8	2:27.6	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/26/22	3,409m	15:17.6	2:14.5	RowErg	Lwt	Endurance 9 (Programme après 50 ans)	View workout
02/26/22	1,005m	4:49.1	2:23.8	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/26/22	3,617m	18:11.7	2:30.9	RowErg	Lwt	Gammes 9 (Programme après 50 ans)	View workout
02/26/22	2,130m	10:07.4	2:22.5	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/20/22	2,005m	10:26.4	2:36.2	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/20/22	4,554m	20:04.8	2:12.2	RowErg	Lwt	Cardio 12 (Programme après 50 ans)	View workout
02/20/22	1,005m	4:44.2	2:21.3	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/20/22	4,659m	20:08.0	2:09.6	RowErg	Lwt	Foncier 12 (Programme après 50 ans)	View workout
02/20/22	2,171m	10:10.5	2:20.6	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/18/22	2,005m	10:06.0	2:31.1	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout

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