Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
02/16/22	2,005m	10:02.7	2:30.2	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/16/22	2,733m	12:30.6	2:17.3	RowErg	Lwt	Mixte 4 (Programme après 50 ans)	View workout
02/16/22	1,005m	4:39.6	2:19.1	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/16/22	4,267m	18:06.8	2:07.3	RowErg	Lwt	Endurance 16 (Programme après 50 ans)	View workout
02/16/22	2,211m	10:07.8	2:17.4	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/15/22	2,005m	10:04.8	2:30.8	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/15/22	4,734m	20:08.0	2:07.5	RowErg	Lwt	Foncier 12 (Programme après 50 ans)	View workout
02/15/22	1,000m	4:27.4	2:13.7	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/15/22	3,653m	16:05.5	2:12.1	RowErg	Lwt	Gammes 8 (Programme après 50 ans)	View workout
02/15/22	2,262m	10:10.5	2:14.9	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/09/22	2,005m	10:07.2	2:31.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/09/22	4,312m	19:07.5	2:13.0	RowErg	Lwt	Cardio 11 (Programme après 50 ans)	View workout
02/09/22	1,000m	4:38.7	2:19.3	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/09/22	4,422m	20:17.1	2:17.6	RowErg	Lwt	Foncier 11 (Programme après 50 ans)	View workout
02/09/22	2,212m	10:16.8	2:19.4	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/08/22	2,000m	10:06.8	2:31.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/08/22	2,726m	13:10.9	2:25.0	RowErg	Lwt	Mixte 7 (Programme après 50 ans)	View workout
02/08/22	1,000m	4:48.0	2:24.0	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/08/22	4,270m	18:07.0	2:07.2	RowErg	Lwt	Endurance 11 (Programme après 50 ans)	View workout
02/08/22	2,175m	10:10.7	2:20.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout

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