Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
01/30/22 1,000m 4:50.7 2:25.3

Récupération active 1000m

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01/30/22 4,320m 18:34.6 2:09.0

Endurance 14 (Programme après 50 ans)

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01/30/22 2,195m 10:10.4 2:19.0

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/29/22 2,015m 10:21.3 2:34.1

Séance rameur récupération

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01/29/22 4,628m 20:06.1 2:10.3

Foncier 10 (Programme après 50 ans)

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01/29/22 3,120m 14:39.5 2:20.9

Gammes 6 (Programme après 50 ans)

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01/29/22 2,180m 10:07.5 2:19.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/27/22 2,018m 10:11.9 2:31.6

Séance rameur récupération

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01/27/22 4,458m 19:33.3 2:11.5

Cardio 9 (Programme après 50 ans)

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01/27/22 4,823m 22:06.2 2:17.4

Foncier 9 (Programme après 50 ans)

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01/27/22 2,204m 10:10.3 2:18.4

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/26/22 2,022m 10:02.5 2:28.9

Séance rameur récupération

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01/26/22 2,715m 13:29.4 2:29.0

Mixte 5 (Programme après 50 ans)

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01/26/22 3,661m 16:05.3 2:11.8

Endurance 9 (Programme après 50 ans)

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01/26/22 2,172m 10:09.9 2:20.4

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/24/22 2,018m 10:04.4 2:29.7

Séance rameur récupération

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01/24/22 4,398m 19:23.7 2:12.2

Cardio 9 (Programme après 50 ans)

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01/24/22 3,742m 18:08.1 2:25.3

Gammes 9 (Programme après 50 ans)

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01/24/22 2,186m 10:07.4 2:18.9

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/23/22 2,031m 10:43.5 2:38.4

Séance rameur récupération

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