Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
01/20/22 2,221m 10:13.5 2:18.1

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/19/22 3,141m 16:00.1 2:32.8

Séance rameur récupération

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01/19/22 4,772m 20:07.3 2:06.4

Cardio 12 (Programme après 50 ans)

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01/19/22 2,184m 10:10.3 2:19.7

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/18/22 2,515m 13:14.0 2:37.8

Séance rameur récupération

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01/18/22 2,988m 12:23.2 2:04.3

Mixte 8 (Programme après 50 ans)

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01/18/22 5,006m 21:20.7 2:07.9

Endurance 12 (Programme après 50 ans)

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01/18/22 2,197m 10:10.6 2:18.9

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/17/22 2,047m 11:05.8 2:42.6

Séance rameur récupération

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01/17/22 4,764m 21:05.0 2:12.7

Foncier 11 (Programme après 50 ans)

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01/17/22 2,086m 10:09.4 2:26.0

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/16/22 2,070m 10:52.0 2:37.4

Séance rameur récupération

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01/16/22 4,391m 19:11.8 2:11.1

Endurance 16 (Programme après 50 ans)

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01/16/22 3,575m 18:04.9 2:31.7

Gammes 12 (Programme après 50 ans)

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01/16/22 2,160m 10:08.7 2:20.9

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/15/22 2,015m 11:09.5 2:46.1

Séance rameur récupération

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01/15/22 9,176m 43:01.5 2:20.6

Séance Bonus 45 mn programme brûleur de graisse

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01/15/22 2,147m 10:06.9 2:21.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/14/22 2,059m 10:29.7 2:32.9

Séance rameur récupération

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01/14/22 3,079m 14:04.4 2:17.1

Mixte 3 (Programme après 50 ans)

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