Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
12/31/21	2,170m	10:07.9	2:20.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/30/21	2,080m	10:08.4	2:26.2	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/30/21	2,573m	13:13.5	2:34.1	RowErg	Lwt	Mixte 5 (Programme après 50 ans)	View workout
12/30/21	3,443m	15:07.1	2:11.7	RowErg	Lwt	Endurance 9 (Programme après 50 ans)	View workout
12/30/21	2,174m	10:07.6	2:19.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/29/21	2,025m	10:07.2	2:29.9	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/29/21	4,793m	22:13.0	2:19.0	RowErg	Lwt	Foncier 9 (Programme après 50 ans)	View workout
12/29/21	2,237m	10:07.3	2:15.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/28/21	2,013m	10:17.8	2:33.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/28/21	4,327m	18:36.1	2:08.9	RowErg	Lwt	Endurance 13 (Programme après 50 ans)	View workout
12/28/21	3,657m	18:09.5	2:28.9	RowErg	Lwt	Gammes 9 (Programme après 50 ans)	View workout
12/28/21	2,253m	10:07.1	2:14.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/22/21	2,012m	10:29.4	2:36.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/22/21	9,003m	42:55.0	2:23.0	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn programme brûleur de graisse	View workout
12/21/21	2,057m	10:20.6	2:30.8	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/21/21	10,154m	46:35.3	2:17.6	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout
12/19/21	2,072m	10:07.8	2:26.6	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/19/21	10,076m	46:34.3	2:18.6	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout
12/18/21	2,078m	10:05.9	2:25.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/18/21	10,165m	47:38.6	2:20.6	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout

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