Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
12/28/21	2,253m	10:07.1	2:14.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/22/21	2,012m	10:29.4	2:36.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/22/21	9,003m	42:55.0	2:23.0	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn programme brûleur de graisse	View workout
12/21/21	2,057m	10:20.6	2:30.8	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/21/21	10,154m	46:35.3	2:17.6	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout
12/19/21	2,072m	10:07.8	2:26.6	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/19/21	10,076m	46:34.3	2:18.6	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout
12/18/21	2,078m	10:05.9	2:25.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/18/21	10,165m	47:38.6	2:20.6	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout
12/17/21	10,004m	46:29.1	2:19.3	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout
12/15/21	6,289m	28:50.3	2:17.5	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn	View workout
12/13/21	13,316m	1:00:00.0	2:15.1	RowErg	Lwt	Séance cad 18	View workout
12/12/21	2,141m	10:08.3	2:22.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/11/21	2,019m	10:38.7	2:38.1	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/11/21	10,019m	47:56.2	2:23.5	RowErg	Lwt	4 séances au top Comment muscler ses abdos : youtu…	View workout
12/11/21	2,168m	10:07.7	2:20.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/05/21	2,018m	10:35.4	2:37.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
12/05/21	9,356m	44:05.8	2:21.3	RowErg	Lwt	Séance Bonus 45 mn (Programme Corps Fin et Tonique en 31 jours)	View workout
12/05/21	2,128m	10:06.1	2:22.4	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
12/03/21	2,036m	10:04.8	2:28.5	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout

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