Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
01/11/22 2,192m 10:10.9 2:19.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/10/22 2,014m 10:39.7 2:38.8

Séance rameur récupération

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01/10/22 3,723m 16:04.5 2:09.5

Endurance 15 (Programme après 50 ans)

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01/10/22 3,183m 16:17.5 2:33.5

Gammes 11 (Programme après 50 ans)

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01/10/22 2,083m 10:10.4 2:26.5

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/09/22 2,039m 10:34.5 2:35.5

Séance rameur récupération

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01/09/22 2,271m 9:27.2 2:04.8

Mixte 2 (Programme après 50 ans)

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01/09/22 4,303m 19:06.0 2:13.1

Foncier 10 (Programme après 50 ans)

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01/09/22 2,150m 10:07.6 2:21.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/08/22 2,023m 10:45.5 2:39.5

Séance rameur récupération

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01/08/22 4,465m 20:15.5 2:16.1

Cardio 10 (Programme après 50 ans)

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01/08/22 2,113m 10:10.0 2:24.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/06/22 2,013m 10:04.0 2:30.0

Séance rameur récupération

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01/06/22 1,938m 9:51.4 2:32.5

Mixte 6 (Programme après 50 ans)

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01/06/22 4,465m 19:04.6 2:08.1

Endurance 10 (Programme après 50 ans)

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01/06/22 2,208m 10:08.2 2:17.7

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/05/22 2,029m 10:06.1 2:29.3

Séance rameur récupération

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01/05/22 4,410m 19:09.2 2:10.2

Foncier 10 (Programme après 50 ans)

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01/05/22 2,256m 10:28.6 2:19.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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01/03/22 2,016m 10:08.2 2:30.8

Séance rameur récupération

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