Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
11/16/21 2,062m 10:06.6 2:27.0

Séance rameur récupération

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11/16/21 4,753m 21:44.3 2:17.2

Foncier 9 (Programme après 50 ans)

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11/16/21 2,216m 10:05.8 2:16.6

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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11/15/21 2,041m 10:10.2 2:29.4

Séance rameur récupération

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11/15/21 3,205m 15:34.8 2:25.8

Gammes 5 (Programme après 50 ans)

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11/15/21 2,210m 10:07.7 2:17.4

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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11/13/21 2,024m 10:25.4 2:34.4

Séance rameur récupération

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11/13/21 4,012m 18:06.8 2:15.4

Endurance 1 (Programme brûleur de graisse)

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11/13/21 4,453m 19:36.5 2:12.1

Cardio 4 (Programme brûleur de graisse)

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11/13/21 4,228m 18:11.2 2:09.0

HIIT 4 (Programme brûleur de graisse)

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11/13/21 2,060m 10:04.0 2:26.6

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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11/12/21 2,018m 10:12.1 2:31.6

Séance rameur récupération

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11/12/21 4,131m 21:03.4 2:32.9

Foncier 4 (Programme brûleur de graisse)

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11/12/21 2,047m 10:05.9 2:27.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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11/10/21 2,021m 10:21.2 2:33.6

Séance rameur récupération

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11/10/21 4,474m 20:03.6 2:14.5

Cardio 1 (Programme brûleur de graisse)

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11/10/21 3,546m 15:34.2 2:11.7

HIIT 1 (Programme brûleur de graisse)

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11/10/21 3,682m 16:03.4 2:10.8

Endurance 4 (Programme brûleur de graisse)

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11/10/21 2,098m 10:06.4 2:24.5

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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11/09/21 4,073m 20:34.2 2:31.5

Foncier 4 (Programme brûleur de graisse)

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