Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
02/06/22	2,000m	10:11.9	2:32.9	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/06/22	4,214m	19:06.6	2:16.0	RowErg	Lwt	Cardio 11 (Programme après 50 ans)	View workout
02/06/22	1,000m	4:47.2	2:23.6	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/06/22	3,276m	16:08.8	2:27.8	RowErg	Lwt	Gammes 11 (Programme après 50 ans)	View workout
02/06/22	2,202m	10:17.7	2:20.2	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/05/22	2,000m	10:17.3	2:34.3	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/05/22	2,906m	13:32.7	2:19.8	RowErg	Lwt	Mixte 3 (Programme après 50 ans)	View workout
02/05/22	1,000m	4:51.6	2:25.8	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/05/22	3,603m	15:12.0	2:06.5	RowErg	Lwt	Endurance 15 (Programme après 50 ans)	View workout
02/05/22	2,212m	10:09.9	2:17.8	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/03/22	2,000m	10:11.6	2:32.9	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/03/22	4,409m	20:33.6	2:19.8	RowErg	Lwt	Foncier 11 (Programme après 50 ans)	View workout
02/03/22	1,000m	4:43.1	2:21.5	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/03/22	3,049m	15:07.5	2:28.8	RowErg	Lwt	Gammes 7 (Programme après 50 ans)	View workout
02/03/22	2,223m	10:10.6	2:17.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/02/22	2,000m	10:12.6	2:33.1	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/02/22	4,618m	20:07.6	2:10.7	RowErg	Lwt	Cardio 10 (Programme après 50 ans)	View workout
02/02/22	1,000m	4:58.2	2:29.1	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/02/22	4,447m	19:09.5	2:09.2	RowErg	Lwt	Foncier 10 (Programme après 50 ans)	View workout
02/02/22	2,244m	10:08.9	2:15.6	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout

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