Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
02/03/22	4,409m	20:33.6	2:19.8	RowErg	Lwt	Foncier 11 (Programme après 50 ans)	View workout
02/03/22	1,000m	4:43.1	2:21.5	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/03/22	3,049m	15:07.5	2:28.8	RowErg	Lwt	Gammes 7 (Programme après 50 ans)	View workout
02/03/22	2,223m	10:10.6	2:17.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/02/22	2,000m	10:12.6	2:33.1	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/02/22	4,618m	20:07.6	2:10.7	RowErg	Lwt	Cardio 10 (Programme après 50 ans)	View workout
02/02/22	1,000m	4:58.2	2:29.1	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
02/02/22	4,447m	19:09.5	2:09.2	RowErg	Lwt	Foncier 10 (Programme après 50 ans)	View workout
02/02/22	2,244m	10:08.9	2:15.6	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
02/01/22	2,000m	9:59.6	2:29.9	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/01/22	1,948m	9:50.1	2:31.4	RowErg	Lwt	Mixte 6 (Programme après 50 ans)	View workout
02/01/22	4,538m	19:04.5	2:06.1	RowErg	Lwt	Endurance 10 (Programme après 50 ans)	View workout
02/01/22	2,224m	10:10.2	2:17.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
01/31/22	2,000m	9:50.3	2:27.5	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
01/31/22	4,577m	20:04.4	2:11.5	RowErg	Lwt	Cardio 10 (Programme après 50 ans)	View workout
01/31/22	1,000m	4:43.3	2:21.6	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
01/31/22	3,678m	18:06.2	2:27.6	RowErg	Lwt	Gammes 10 (Programme après 50 ans)	View workout
01/31/22	2,221m	10:10.0	2:17.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
01/30/22	2,013m	10:15.1	2:32.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
01/30/22	2,270m	9:29.0	2:05.3	RowErg	Lwt	Mixte 2 (Programme après 50 ans)	View workout

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