2x25 min, 2 min tauko välillä:):)

Kiva rento veto:):)

Kiva kevyt saunanlämmitys veto:):)

Kiva saunanlämmitys veto:):)

Mukava veto:):)

Kiva kevyt veto, vastus 5

Kiva veto, 4,6,9 vastuksilla:):

2 x 25 min, 2 min tauko välillä, eka 5200 rapeasti, toka 5300 rapeasti:):)

Mukava saunan lämmitys veto:):)

Kiva veto, vastus 4, 5, 9, 1 km x3 :):)

Tiukka loppukiri, niin tuli 5,3 täyteen:):)

Mukava veto, 3 eri vastusta, 1 km 5, 9, 4... :):)

Kiva veto, lopussa vähän rivakammin:):)

Kevyttä vetoa;);)

Pieniä intervalleja, kiva veto:):)

Kiva veto:):)

Kevyttä saunan lämmitys vetoa:):)

Mukava veto, 2 x 5 min 5 vastus ja 3 x 5 min vastus 9:):)

2 x tikkapeli, välillä jumppaa:):)

3 x 12 min välillä vähä jumppaa:):)

Ihan kiva kevyt lenkki:):)

2 x 25 min, 2 min tauko välillä:):)

2 x tikkapeli :):)

Kiva sunnuntai veto:):)

2 x 25 min, 2 min tauko välillä:):)