Concept2 Logbook | Log for Stéphane Theophanides

Sign Up

Stéphane Theophanides

Log

Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
03/31/21	9,062m	41:28.4	2:17.2	RowErg	Lwt	séance endurance avec Florian (FC137)	View workout
03/29/21	6,572m	32:07.6	2:26.6	RowErg	Lwt	Séance technique avec Cindy	View workout
03/26/21	8,799m	39:32.3	2:14.8	RowErg	Lwt	séance cardio avec Cindy	View workout
03/24/21	8,638m	39:01.7	2:15.5	RowErg	Lwt	Séance endurance avec Florian	View workout
03/22/21	7,708m	36:28.8	2:21.9	RowErg	Lwt	Séance technique avec Florian	View workout
03/17/21	8,860m	40:03.7	2:15.6	RowErg	Lwt	Séance endurance avec Florian	View workout
03/15/21	7,586m	38:04.6	2:30.5	RowErg	Lwt	Séance technique avec Cindy	View workout
03/12/21	8,178m	37:16.3	2:16.7	RowErg	Lwt	Séance cardio avec Cindy	View workout
03/10/21	9,170m	40:34.6	2:12.7	RowErg	Lwt	Séance endurance avec Florian	View workout
03/08/21	7,548m	37:13.0	2:27.9	RowErg	Lwt	Séance technique avec Cindy (replacement, arrière du mouvement)	View workout
03/05/21	8,266m	37:33.1	2:16.2	RowErg	Lwt	Séance cardio avec Florian	View workout
03/03/21	8,490m	38:16.1	2:15.2	RowErg	Lwt	Séance endurance avec Cindy	View workout
03/01/21	5,714m	27:13.2	2:22.9	RowErg	Lwt	séance technique avec Cindy (ech + bloc 1)	View workout
02/26/21	8,413m	37:55.6	2:15.2	RowErg	Lwt	Séance cardio avec Florian (volet à 1)	View workout
02/24/21	8,807m	39:34.1	2:14.7	RowErg	Lwt	Séance endurance Florian	View workout
02/23/21	5,396m	24:10.3	2:14.3	RowErg	Lwt	Séance cardio du 19/2 Florian (bloc 1)	View workout
02/22/21	7,237m	36:01.7	2:29.3	RowErg	Lwt	Séance technique Florian	View workout
02/17/21	8,952m	41:01.8	2:17.5	RowErg	Lwt	Séance endurance avec Florian	View workout
02/15/21	6,539m	33:04.9	2:31.7	RowErg	Lwt	séance technique avec Cindy	View workout
02/12/21	8,102m	36:28.3	2:15.0	RowErg	Lwt	séance cardio avec Cindy	View workout

«
1
2
...
29
30
31
32
33
34
35
...
42
43
»