Concept2 Logbook | Log for Wolfgang Lange

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Wolfgang Lange

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
02/10/16	3,021m	12:47.1	2:06.9	RowErg	Hwt	meine Ergodaten musste ich händig eintragen, weil ich mal mit dem Ergdate eine Eintragung vornehmen wollte. Bei 1311m brach das Ergd…	View workout
02/09/16	8,021m	31:43.6	1:58.6	RowErg	Hwt	musste die Daten vom MP5 beim TvK wieder händig in diese Logbuch übertragen. Mein USB Stick (mein PM5) hat das PM5 vom TvK nich…	View workout
02/08/16	1,018m	4:23.0	2:09.1	RowErg	Hwt		View workout
02/08/16	5,018m	20:54.0	2:04.9	RowErg	Hwt		View workout
02/08/16	1,323m	5:50.3	2:12.3	RowErg	Hwt		View workout
02/06/16	8,023m	32:13.0	2:00.4	RowErg	Hwt		View workout
02/05/16	8,024m	34:00.9	2:07.1	RowErg	Hwt		View workout
02/03/16	522m	2:29.2	2:22.9	RowErg	Hwt		View workout
02/03/16	7,116m	30:00.0	2:06.4	RowErg	Hwt		View workout
02/02/16	845m	4:13.7	2:30.1	RowErg	Hwt	das gleiche wie vor mit Ausrudern...	View workout
02/02/16	10,000m	39:51.8	1:59.5	RowErg	Hwt	neues concept2 mit PM5 beim TvK. Mit Ergdata klappt es nicht und meinen USB Stick hatte ich nicht dabei. Händige Eintragung...	View workout
02/01/16	2,524m	10:32.8	2:05.3	RowErg	Hwt		View workout
02/01/16	5,019m	19:06.4	1:54.2	RowErg	Hwt		View workout
01/31/16	2,000m			RowErg	Hwt	Auf- und Abwärmen beim IndoorCup Kettwig, Strecke auf 2000m abgerundet....	View workout
01/31/16	1,000m	3:24.6	1:42.3	RowErg	Hwt	IndoorCup Kettwig, 1. Platz in meinem Jahrgang 60-64J wie komme ich an diesen Code	View workout
01/29/16	2,515m	10:41.7	2:07.5	RowErg	Hwt	ausrudern und Morgen Pause	View workout
01/29/16	250m	0:48.1	1:36.2	RowErg	Hwt	mein erster 250er 1:36.2Min/500m avg	View workout
01/29/16	500m	1:45.4	1:45.4	RowErg	Hwt	viel mir relativ leicht...	View workout
01/29/16	2,305m	10:07.3	2:11.7	RowErg	Hwt	aufwärmen für die kurzen Intervalle 500m + 250m	View workout
01/28/16	6,976m	30:00.0	2:09.0	RowErg	Hwt		View workout

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