Concept2 Logbook | Log for Morgan Dahlgren

Sign Up

Morgan Dahlgren

Log

Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
04/25/24	5,000m	20:22.1	2:02.2	RowErg	Hwt	Sjukt dålig kosthållning, sjuk värdelös på att sköta sömnen, talanglös på att få t…	View workout
04/16/24	5,000m	20:12.6	2:01.2	RowErg	Hwt	Tyvärr utan pulsbälte. Kändes faktiskt rätt bra det här passet. Måste komma igång så att jag o…	View workout
04/14/24	2,000m	7:53.4	1:58.3	RowErg	Hwt	Sjukt viktigt pass! Det är inte alls bra med strukturen kring något just nu och kanske framförallt kring rodden..! F&arin…	View workout
03/31/24	2,000m	7:58.6	1:59.6	RowErg	Hwt		View workout
03/20/24	5,000m	20:09.6	2:00.9	RowErg	Hwt		View workout
03/07/24	5,000m	19:49.8	1:58.9	RowErg	Hwt	Lite konstigt med 38 i pulsfall 🧐 Viktigt som vanligt att passet blev av. Cyklade 9 km till och från jobbet. Känns änd&ar…	View workout
03/06/24	5,000m	20:20.1	2:02.0	RowErg	Hwt	Två personrekordsdåliga nätter efter varandra gjorde att det viktigaste idag var att genomföra en hel distans. Satt…	View workout
03/02/24	3,004m	11:59.5	1:59.7	RowErg	Hwt	Fullständig hybris. Med tanke på allmänna nivåer av positivitet så var det kanske inte så troligt att j…	View workout
02/28/24	5,000m	18:51.6	1:53.1	RowErg	Hwt	Provade att köra intervall på maximalt drag factor.. Fy fan! Sån jävla negativ skillnad! Blä! Planerade fö…	View workout
02/25/24	2,000m	7:29.2	1:52.3	RowErg	Hwt	Hade åkt 8,5 km i Hemlingby före lunch idag och detta var första passet efter egenutförd service av rodden. Hade 122…	View workout
02/23/24	3,488m	13:50.8	1:59.0	RowErg	Hwt	Idag blev det en tidig avsittning.. Har inte alls varit i mental form sen jag åkte från Stockholm i onsdags. Så det var…	View workout
02/16/24	2,000m	7:40.1	1:55.0	RowErg	Hwt	Lite lugnare pass med tanke på att det blir padel imorgon kl 09. Kändes oväntat tungt i driven idag trots lägre temp…	View workout
02/14/24	2,000m	7:27.0	1:51.7	RowErg	Hwt	Hade redan åkt ett pass på 5,5 i tunga spår i Sätra kl 16:30-17:00. Det här passet tog jag nog ut det som fan…	View workout
02/11/24	5,000m	19:59.8	1:59.9	RowErg	Hwt	Idag höll jag mig till på förhand bestämt tempo. Bra jobbat! 46 i pulsfall. Hade före det här passet k&oum…	View workout
02/09/24	5,000m	19:52.8	1:59.2	RowErg	Hwt	Åh herregud..! Satte 2:00 som mål vilket gick vägen men det kändes ruskigt krävande. Pulsfall på 45. Var…	View workout
02/04/24	3,564m	14:05.2	1:58.5	RowErg	Hwt	Fanns tydligen ingen mental styrka att fortsätta köra.. Illa!	View workout
01/28/24	2,000m	7:24.1	1:51.0	RowErg	Hwt	37 i pulsfall. Bra tid med tanke på form osv. Hade tänkt köra steady state 2:00 men det orkade jag tydligen inte med att…	View workout
01/26/24	5,000m	18:43.2	1:52.3	RowErg	Hwt		View workout
01/21/24	2,000m	7:26.2	1:51.5	RowErg	Hwt	37 i pulsfall. Verkar just nu vara svårt att hålla mig till på förhand uppsatta mål.. Hade tänkt kö…	View workout
01/20/24	5,000m	20:03.6	2:00.3	RowErg	Hwt	39 i pulsfall!? Lite oväntat.. Viktigt att passet blev av idag trots alla förberedelser inför middagsgästerna dyker u…	View workout

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
»