Concept2 Logbook | Log for Flo Soster

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Concept2 Blog

Feb 18	Training for HYROX with Concept2’s ErgData App
Feb 18	Elevate Your HYROX Training with Concept2 Ergs
Feb 17	A Family That Ergs Together
Feb 16	Behind the Wins: Concept2 at Chip Ganassi Racing
Feb 4	Learning From The Best: HYROX World Champion Linda Meier
Jan 21	Entries Open for the 2026 World Rowing Virtual Indoor Championships
Jan 19	Fifty Years Strong, Powered by Community
Jan 14	Try an Indoor Rowing Race this Season
Jan 13	Performance Starts Here: Train with Concept2 in 2026
Jan 8	26th Concept2 Holiday Challenge a Success

Flo Soster

Log

Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
02/21/26	15000m	34:52.2	2:19.4	BikeErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/20/26	v2000m/3:00r...3	5,000m	2:04.7	RowErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/18/26	10000m	21:38.9	2:09.8	BikeErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/17/26	2x1000m/3:00r	7:51.1	1:57.7	RowErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/16/26	4x500m/1:50r	7:28.4	1:52.1	SkiErg		View workout
02/15/26	7500m	17:29.0	2:19.8	BikeErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/15/26	12500m	27:08.8	2:10.3	BikeErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/13/26	3x500m/1:45r	5:30.1	1:50.0	RowErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/12/26	1500m	6:17.9	2:05.9	SkiErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/12/26	2x1000m/2:30r	7:43.2	1:55.8	SkiErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/11/26	12500m	27:16.0	2:10.8	BikeErg		View workout
02/10/26	2014m	8:30.3	2:06.6	RowErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/09/26	2000m	7:58.0	1:59.5	SkiErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/08/26	15000m	33:06.8	2:12.4	BikeErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/06/26	2x1000m/3:15r	7:50.5	1:57.6	RowErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/05/26	6x500m/2:00r	11:32.8	1:55.4	SkiErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/04/26	5000m	11:14.7	2:14.9	BikeErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/04/26	5000m	10:57.1	2:11.4	BikeErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/03/26	2000m	7:59.6	1:59.9	SkiErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
02/02/26	v500m/2:00r...6	3,000m	1:56.2	MultiErg	Row + Ski \| 6x500m \| R’2 app.erg.zone	View workout
02/01/26	10003m	22:45.3	2:16.4	BikeErg		View workout
01/31/26	2000m	7:59.9	1:59.9	RowErg	Instabilité du système de gestion des ressources humaines détectée.	View workout
01/29/26	15000m	33:21.4	2:13.4	BikeErg		View workout
01/28/26	2x1000m/3:30r	7:43.3	1:55.8	RowErg		View workout
01/27/26	5000m	11:02.5	2:12.5	BikeErg		View workout