Concept2 Logbook | Log for Maes Jean Francois

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Maes Jean Francois

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
04/25/22	3,394m	16:10.3	2:22.9	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 2 J2 Endurance 2	View workout
04/25/22	2,050m	10:05.2	2:27.6	RowErg	Hwt	Echauffement	View workout
04/23/22	1,022m	6:01.9	2:57.0	RowErg	Hwt	Récupération	View workout
04/23/22	3,113m	15:23.9	2:28.3	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 2 J1 Hiit 2	View workout
04/23/22	4,117m	20:08.7	2:26.7	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 2 J1 Foncier 2	View workout
04/20/22	1,028m	5:58.9	2:54.5	RowErg	Hwt	Récupération	View workout
04/20/22	3,117m	15:05.7	2:25.2	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J5 Hiit 1	View workout
04/20/22	4,306m	20:16.0	2:21.1	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J5 Cardio 1	View workout
04/18/22	1,020m	5:42.7	2:47.9	RowErg	Hwt	Récupération	View workout
04/18/22	4,183m	20:08.4	2:24.4	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J4 Foncier 1	View workout
04/18/22	1,991m	10:05.2	2:31.9	RowErg	Hwt	Echauffement	View workout
04/13/22	1,029m	5:54.3	2:52.1	RowErg	Hwt	Récupération	View workout
04/13/22	4,209m	20:01.2	2:22.6	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J3 Cardio 1	View workout
04/13/22	3,217m	15:28.4	2:24.2	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J3 Endurance 1	View workout
04/11/22	1,025m	5:43.3	2:47.4	RowErg	Hwt	Récupération	View workout
04/11/22	3,305m	15:31.4	2:20.9	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J2 Endurance 1	View workout
04/11/22	2,011m	10:07.7	2:31.0	RowErg	Hwt	Echauffement	View workout
04/08/22	1,026m	5:45.6	2:48.4	RowErg	Hwt	Récupération	View workout
04/08/22	3,212m	15:03.7	2:20.6	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J1 Hiitr 1	View workout
04/08/22	4,196m	20:10.4	2:24.2	RowErg	Hwt	Bruleur de graisse: module 2 semaine 1 J1 Foncier 1	View workout

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