Concept2 Logbook | Log for Nándor Tarjányi

Sign Up

Nándor Tarjányi

Log

Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
12/08/21	12,500m	55:55.1	2:14.2	RowErg	Hwt	A szezon legrosszabb napja. Nulla ero, magas pulzus. Alig birtam nyitva tartani a szemem olyan faradt voltam. Maj' leestem a rgorol.…	View workout
12/05/21	15,000m	1:06:05.7	2:12.1	RowErg	Hwt	Eddig ez az ev edzese... :)	View workout
12/04/21	20,000m	1:28:24.2	2:12.6	RowErg	Hwt	6x2500m-nek indult, de aztan ratettem meg 2x2500m-t. Jot tett a ket nap pihenes, es valoszinuleg az is szamitott hogy ittam egy reggeli t…	View workout
12/01/21	12,000m	53:22.1	2:13.4	RowErg	Hwt	Ez fárasztó volt. Holnap pihi	View workout
11/30/21	15,000m	1:06:52.8	2:13.7	RowErg	Hwt	15K!! Te mennyit húztál?? :D	View workout
11/26/21	12,500m	55:33.3	2:13.3	RowErg	Hwt	Ma jobb volt mint tegnap.	View workout
11/25/21	10,000m	43:58.8	2:11.9	RowErg	Hwt	Ez azért ma fárasztó volt. Indul a Holiday challenge. A hatodik 😃	View workout
11/24/21	10,000m	43:50.5	2:11.5	RowErg	Hwt	127-es df. Jó erőben érzem magam. Pulzus max 150.	View workout
11/21/21	10,000m	43:56.5	2:11.8	RowErg	Hwt		View workout
11/20/21	12,321m	57:17.8	2:19.5	RowErg	Hwt	750 KCal edzés. 2x kb 1 perc pihi 250 ill 500 után. Reggelim 380kcal volt 💆	View workout
11/18/21	8,000m	35:33.7	2:13.3	RowErg	Hwt	Délután aludtam fel órát és elég fáradtan ültem fel	View workout
11/17/21	8,000m	35:31.6	2:13.2	RowErg	Hwt	Nem volt rossz…	View workout
11/16/21	8,000m	35:53.0	2:14.5	RowErg	Hwt	Érdekes volt ez a mai. Eddig kb 1500 kcalt ettem ma és úgy érzem tokre jól ment. Nem volt nehé…	View workout
11/15/21	6,000m	27:06.7	2:15.5	RowErg	Hwt	Keep going	View workout
11/14/21	6,000m	27:00.3	2:15.0	RowErg	Hwt	800kcallal nem igazán megy…	View workout
11/12/21	6,000m	26:39.3	2:13.2	RowErg	Hwt		View workout
11/11/21	6,000m	30:40.3	2:33.3	RowErg	Hwt	Back to the future	View workout
09/23/21	4,000m	17:51.7	2:13.9	RowErg	Hwt	Az első ergo. :) meg is látszik	View workout
03/09/21	4,000m	17:32.7	2:11.5	RowErg	Hwt	Erre nem emlékszem. Utólag töltöttem fel szeptemberben	View workout
03/04/21	3,000m	13:06.0	2:11.0	RowErg	Hwt		View workout

«
1
2
...
12
13
14
15
16
17
18
...
42
43
»