Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
02/22/21	2,057m	10:03.6	2:26.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/22/21	9,114m	41:45.7	2:17.4	RowErg	Lwt	Séance 45 mn mixte	View workout
02/22/21	2,188m	10:00.0	2:17.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/19/21	9,464m	40:00.0	2:06.7	RowErg	Lwt	Séance rameur [2 x (20 mn cadence 18 - Repos 2 mn)]	View workout
02/19/21	2,169m	10:04.6	2:19.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/17/21	7,748m	30:00.0	1:56.1	RowErg	Lwt	Séance rameur [5 x (6 mn cadence 28 - Repos 5 mn)]	View workout
02/17/21	2,172m	10:04.9	2:19.2	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/15/21	2,211m	10:00.0	2:15.6	RowErg	Hwt	Séance rameur récupération	View workout
02/15/21	7,762m	34:03.0	2:11.6	RowErg	Hwt	Séance 45 mn Mixte	View workout
02/15/21	2,069m	10:00.0	2:24.9	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/12/21	2,093m	10:04.5	2:24.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/12/21	7,291m	30:00.0	2:03.4	RowErg	Lwt	Séance rameur 30 mn 4' cadence 18 à 2K + 18-20 3' cadence 22 à 2k+ 14-16 2' à c…	View workout
02/12/21	2,128m	10:04.4	2:22.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/10/21	3,098m	15:07.8	2:26.5	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/10/21	7,223m	30:05.6	2:04.9	RowErg	Lwt	Séance rameur 30 mn à cadence 22	View workout
02/10/21	2,180m	10:06.2	2:19.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/08/21	2,050m	10:02.9	2:27.0	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/08/21	7,331m	30:00.0	2:02.7	RowErg	Lwt	Séance rameur 30 mn à cadence 22	View workout
02/08/21	2,166m	10:05.4	2:19.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/07/21	3,464m	15:30.0	2:14.2	RowErg	Hwt		View workout

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