Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
02/12/21	7,291m	30:00.0	2:03.4	RowErg	Lwt	Séance rameur 30 mn 4' cadence 18 à 2K + 18-20 3' cadence 22 à 2k+ 14-16 2' à c…	View workout
02/12/21	2,128m	10:04.4	2:22.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/10/21	3,098m	15:07.8	2:26.5	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/10/21	7,223m	30:05.6	2:04.9	RowErg	Lwt	Séance rameur 30 mn à cadence 22	View workout
02/10/21	2,180m	10:06.2	2:19.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/08/21	2,050m	10:02.9	2:27.0	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/08/21	7,331m	30:00.0	2:02.7	RowErg	Lwt	Séance rameur 30 mn à cadence 22	View workout
02/08/21	2,166m	10:05.4	2:19.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/07/21	3,464m	15:30.0	2:14.2	RowErg	Hwt		View workout
02/07/21	2,068m	10:00.0	2:25.0	RowErg	Hwt		View workout
02/05/21	2,222m	10:06.0	2:16.3	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/05/21	3,967m	17:34.7	2:12.9	RowErg	Lwt	Séance rameur endurance 1	View workout
02/05/21	4,645m	19:41.0	2:07.1	RowErg	Lwt	Séance rameur cardio 4	View workout
02/05/21	2,162m	9:06.5	2:06.3	RowErg	Lwt	Séance rameur HIIT 4	View workout
02/05/21	2,209m	9:02.0	2:02.6	RowErg	Lwt	Séance rameur HIIT 4	View workout
02/05/21	2,170m	10:04.3	2:19.2	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/04/21	4,249m	20:53.7	2:27.5	RowErg	Lwt	Séance rameur foncier 4	View workout
02/04/21	2,178m	10:06.7	2:19.2	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement	View workout
02/02/21	2,204m	10:04.4	2:17.1	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
02/02/21	4,639m	20:07.4	2:10.1	RowErg	Lwt	Séance rameur cardio 1	View workout

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