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Workout of the Day

« January 28, 2026

10 x 1 min / 1 min easy

Ten 1 minute pieces. One minute at light pressure between each piece.

Pos. Name Age Country Result Pace
1 Kevin Tankard 61 AUS 3,114 1:36.3
2 Anton maisey 54 NZL 3,083 1:37.3
3 Jason Thorpe 38 AUS 3,049 1:38.3
4 Sean E James 37 AUS 3,045 1:38.5
5 Andrew Schonberger 40 AUS 3,027 1:39.1
6 David Smith 40 AUS 2,957 1:41.4
7 Julian Hine 56 AUS 2,955 1:41.5
8 Andrew Ward 55 AUS 2,951 1:41.6
9 Jonathan Dobbin 44 AUS 2,947 1:41.7
10 Stephen Heavener 36 AUS 2,925 1:42.5
11 Peter Husband 46 AUS 2,905 1:43.2
12 Willem Dalton 28 AUS 2,835 1:45.8
13 Jack Kemp 29 AUS 2,802 1:47.0
14 Mark Street 42 AUS 2,798 1:47.2
15 Carl Runde 58 AUS 2,795 1:47.3
16 Mike Gold 61 AUS 2,792 1:47.4
17 Alexander Robinson 42 AUS 2,743 1:49.3
18 Chris Feddersen 46 AUS 2,711 1:50.6
19 Tom W 43 AUS 2,650 1:53.2
20 Harold G Foxton 69 AUS 2,646 1:53.3
21 Tim Krause 46 AUS 2,624 1:54.3
22 Tim Gilbert 57 AUS 2,619 1:54.5
23 Rob Frigo 64 AUS 2,607 1:55.0
24 Mareike Miller 52 AUS 2,606 1:55.1
25 Hugh Turner 29 AUS 2,553 1:57.5
26 Simon Connolly 49 AUS 2,540 1:58.1
27 Dave Ware 38 AUS 2,530 1:58.5
28 Tallulah Seidel 27 AUS 2,524 1:58.8
29 Craig Salisbury 53 AUS 2,523 1:58.9
30 Emma Kurtz 39 AUS 2,493 2:00.3
31 Andrew McDowell 32 AUS 2,467 2:01.6
32 Rex Tong 52 HKG 2,451 2:02.3
33 Sim McDonald 56 AUS 2,449 2:02.4
33 Kylie O’Leary 53 AUS 2,449 2:02.4
35 James Cox 29 AUS 2,419 2:04.0
36 Andrew Harris 65 AUS 2,406 2:04.6
37 Maria Perry 51 AUS 2,398 2:05.1
38 Brent Robinson 44 AUS 2,390 2:05.5
39 상민 한 46 KOR 2,373 2:06.4
40 Calvados Young 43 CHN 2,345 2:07.9
41 Craig Kinross 53 AUS 2,336 2:08.4
42 Jordan Kraiten 44 AUS 2,324 2:09.0
42 Curtis Chao 56 TPE 2,324 2:09.0
44 Dave Roach 60 NZL 2,322 2:09.1
45 Olivia Wright 54 AUS 2,321 2:09.2
46 Rob Whait 55 AUS 2,318 2:09.4
47 Johnathan Gonzalez 40 AUS 2,294 2:10.7
48 Wendy Orman 64 AUS 2,278 2:11.6
49 Jacky Lee 58 NZL 2,186 2:17.2
50 Kristin Ware 44 AUS 2,154 2:19.2