Anthony LEMAIRE

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Date Workout Score Ave Comments Action
08/04/21 4:37 910m 2:32.4

Séance rameur William LAINE
Comment muscler ses abdos
youtu.be/UH-65sZ-U8o

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08/03/21 10:07 2,082m 2:25.9

Séance rameur récupération

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08/03/21 25:44 5,057m 2:32.7

Séance YouTube William LAINE

youtube.com/watch?v=zhJ8rF…

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08/03/21 6:06 1,260m 2:25.5

Échauffement

youtube.com/watch?v=zhJ8rFqhYo8&featu…

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08/02/21 20:09 4,508m 2:14.1

Cardio 8

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08/02/21 16:07 3,327m 2:25.3

Gammes 4

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08/02/21 10:07 2,119m 2:23.2

Séance rameur échauffement Corps Fin & Tonique

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07/29/21 10:04 2,074m 2:25.7

Séance rameur récupération

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07/29/21 21:03 4,603m 2:17.2

Foncier 8

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07/29/21 10:05 2,135m 2:21.8

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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07/28/21 10:06 2,030m 2:29.4

Séance rameur récupération

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07/28/21 20:04 4,584m 2:11.4

Cardio 8

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07/28/21 14:35 3,067m 2:22.6

Haut du corps 4

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07/28/21 10:05 2,122m 2:22.5

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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07/27/21 10:03 2,027m 2:28.8

Séance rameur récupération

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07/27/21 16:05 3,438m 2:20.3

Gammes 2

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07/27/21 10:07 2,227m 2:16.4

Séance rameur échauffement Corps Fin & Tonique

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07/26/21 10:49 2,029m 2:40.0

Séance rameur récupération

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07/26/21 5:07 1,206m 2:07.5

Foncier 8

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07/26/21 15:04 3,210m 2:20.8

Foncier 8

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07/26/21 14:35 3,003m 2:25.7

Haut du corps 4

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07/26/21 10:04 2,204m 2:17.2


Séance rameur échauffement Programme +50 ans

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07/23/21 10:29 2,013m 2:36.4

Séance rameur récupération

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07/23/21 23:56 5,210m 2:17.8

Cardio 7

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07/23/21 16:05 3,274m 2:27.5

Gammes 3

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