Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
07/23/21	5,210m	23:56.4	2:17.8	RowErg	Lwt	Cardio 7	View workout
07/23/21	3,274m	16:05.9	2:27.5	RowErg	Lwt	Gammes 3	View workout
07/23/21	2,046m	9:05.1	2:13.2	RowErg	Lwt	Foncier 7	View workout
07/23/21	2,313m	10:05.7	2:10.9	RowErg	Lwt	Foncier 7	View workout
07/23/21	2,230m	10:05.3	2:15.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement Programme +50 ans Nota : PB ceinture cardio	View workout
07/22/21	2,102m	10:06.9	2:24.3	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération Nota : PB ceinture cardio	View workout
07/22/21	5,314m	24:05.9	2:16.0	RowErg	Lwt	Cardio 7 Nota : PB ceinture cardio	View workout
07/22/21	3,280m	17:25.0	2:39.2	RowErg	Lwt	Haut du corps 3 Nota : PB ceinture cardio	View workout
07/22/21	2,209m	10:07.2	2:17.4	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement Corps Fin & Tonique Échauffement décomposition de l’accél&eac…	View workout
07/21/21	2,116m	10:06.2	2:23.2	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
07/21/21	3,438m	16:10.0	2:21.0	RowErg	Lwt	Gammes 2	View workout
07/21/21	2,141m	10:07.3	2:21.8	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement Corps Fin & Tonique Échauffement décomposition de l’accél&eac…	View workout
07/20/21	2,020m	10:24.9	2:34.6	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
07/20/21	4,265m	19:07.0	2:14.4	RowErg	Lwt	Foncier 7	View workout
07/20/21	3,237m	17:27.7	2:41.8	RowErg	Lwt	Haut du corps 3	View workout
07/20/21	2,109m	10:04.8	2:23.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
07/19/21	2,022m	10:06.3	2:29.9	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
07/19/21	4,532m	20:04.6	2:12.8	RowErg	Lwt	Cardio 6 Sentiment de fatigue 😳	View workout
07/19/21	3,335m	16:04.3	2:24.5	RowErg	Lwt	Gammes 2 Sentiment de fatigue 😳	View workout
07/19/21	2,201m	10:06.4	2:17.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement Corps Fin & Tonique Échauffement décomposition de l’accél&eac…	View workout

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