Wolfgang Lange

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Date Workout Score Ave Comments Action
10/13/17 6:39 1,519m 2:11.4

...es gab eine kurze Unterbrechung - Ausrudern

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10/13/17 31:08 7,023m 2:13.0

...mein Schlaf verbessert sich so langsam, bin wieder in der Physio Therapie und meine Beine werden schon wieder, auf jeden Fall kein neu…

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10/12/17 4:28 1,020m 2:11.4 View workout
10/12/17 30:03 7,187m 2:05.4 View workout
10/12/17 12:26 3,015m 2:03.7 View workout
10/11/17 2:25 534m 2:16.3 View workout
10/11/17 30:04 7,045m 2:08.0 View workout
10/10/17 4:27 1,024m 2:10.7 View workout
10/10/17 30:17 7,013m 2:09.5

2 Tage Pause - Magen- und Darmspiegelung : ohne neg Befund

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10/07/17 4:54 1,132m 2:10.1 View workout
10/07/17 24:02 5,570m 2:09.5

Leider kann ich nicht mehr fahren, gestern hatte ich wegen sehr starkem Unwohlsein ausgesetzt. Die letzten 7 Nächte hatte ich durch…

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10/05/17 6:18 1,519m 2:04.4 View workout
10/05/17 21:29 5,019m 2:08.4

Hier hatte ich den 1. Pulsabbruch des neuen Pulssensors H10. Ich schaffe schon mal wieder 5000m ohne abbrechen zu müssen, wenn ich w…

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10/04/17 6:27 1,514m 2:08.0 View workout
10/04/17 17:26 4,019m 2:10.2

...nun konnte ich schon wieder 1000m mehr schaffen...

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10/03/17 14:23 3,340m 2:09.2

...nun ist mein li Bein bereits 4 Tage lediert, weil mein Ischias geklemmt ist... der li Knöchel schmerzt wie nach einer starken Pre…

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10/02/17 8:43 2,028m 2:09.0 View workout
09/30/17 7:12 1,609m 2:14.3 View workout
09/29/17 13:19 3,014m 2:12.5 View workout
09/29/17 32:48 7,515m 2:10.9 View workout
09/28/17 4:38 1,019m 2:16.5 View workout
09/28/17 40:05 9,113m 2:11.9 View workout
09/27/17 4:22 1,015m 2:09.4 View workout
09/27/17 30:09 7,018m 2:08.8 View workout
09/27/17 2:31 621m 2:01.6 View workout