Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
10/16/21	2,026m	10:04.5	2:29.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
10/15/21	15,000m	1:07:11.0	2:14.3	RowErg	Lwt	15 km cad 18	View workout
10/15/21	2,032m	10:06.0	2:29.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
10/08/21	2,784m	15:00.0	2:41.6	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
10/08/21	15,000m	1:05:31.7	2:11.0	RowErg	Lwt	Séance 15000 m Cad 18	View workout
10/06/21	2,132m	10:05.8	2:22.0	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
10/06/21	4,260m	18:39.3	2:11.3	RowErg	Lwt	HIIT 4 (Programme brûleur de graisse)	View workout
10/06/21	4,582m	19:37.1	2:08.4	RowErg	Lwt	Cardio 4 (Programme brûleur de graisse)	View workout
10/06/21	2,110m	10:03.8	2:23.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
10/04/21	2,113m	10:05.6	2:23.3	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
10/04/21	4,121m	20:22.4	2:28.3	RowErg	Lwt	Foncier 4 (Programme brûleur de graisse)	View workout
10/04/21	2,112m	10:03.6	2:22.8	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
10/03/21	2,019m	10:28.7	2:35.6	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
10/03/21	4,419m	19:33.8	2:12.8	RowErg	Lwt	Cardio 4 (Programme brûleur de graisse)	View workout
10/03/21	3,653m	16:20.2	2:14.1	RowErg	Lwt	Endurance 4 (Programme brûleur de graisse)	View workout
10/03/21	2,099m	10:05.3	2:24.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
10/02/21	2,081m	10:05.7	2:25.5	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
10/02/21	3,747m	16:16.6	2:10.3	RowErg	Lwt	Endurance 4 (Programme brûleur de graisse)	View workout
10/02/21	2,135m	10:06.2	2:21.9	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
10/01/21	2,058m	10:02.5	2:26.3	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout

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