Concept2 Logbook | Log for Morgan Dahlgren

Sign Up

Morgan Dahlgren

Log

Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
06/10/21	10,000m	39:55.8	1:59.7	RowErg	Hwt		View workout
06/09/21	5,000m	18:01.9	1:48.1	RowErg	Hwt	Mycket bra jobbat utefter förutsättningarna 👍	View workout
06/09/21	288m	1:21.0	2:20.6	RowErg	Hwt		View workout
06/07/21	10,000m	39:24.8	1:58.2	RowErg	Hwt		View workout
06/03/21	5,000m	18:06.6	1:48.6	RowErg	Hwt	Bra putsning sen förra intervallpasset.	View workout
06/03/21	209m	1:05.4	2:36.4	RowErg	Hwt		View workout
05/30/21	500m	1:31.0	1:31.0	RowErg	Hwt	Pers och blodsmak.. orkade inte alls hela vägen. Kroknade sista 100. Ska fan gå att komma in under 1:30..!	View workout
05/30/21	376m	1:37.5	2:09.6	RowErg	Hwt		View workout
05/27/21	10,000m	39:59.5	1:59.9	RowErg	Hwt		View workout
05/26/21	5,000m	18:14.3	1:49.4	RowErg	Hwt	Bra kämpat humöret till trots 😋	View workout
05/26/21	270m	1:17.5	2:23.5	RowErg	Hwt		View workout
05/20/21	10,000m	39:18.4	1:57.9	RowErg	Hwt	PERS!! 😁	View workout
05/18/21	5,000m	19:05.4	1:54.5	RowErg	Hwt	Kändes bra idag. Var inte alls sopslut efter passet så det ska gå att krama ur lite till framöver och komma ner und…	View workout
05/17/21	10,000m	37:59.8	1:53.9	RowErg	Hwt	Första försöket på 20x500/1:00r. Kanske hade kunnat ge mer, typ en sekund/500.	View workout
05/15/21	21,097m	1:32:57.5	2:12.1	RowErg	Hwt	Lite fniss på att jag verkligen trodde att 2:08 skulle gå att genomföra med pollentrötthet 🙂	View workout
05/14/21	2,000m	7:07.2	1:46.8	RowErg	Hwt	Ingen bra känsla.. långt ifrån någon form vad det verkar. Iofs första försöket på 4x500/1:00r…	View workout
05/10/21	10,000m	39:54.4	1:59.7	RowErg	Hwt	Steady state. Kändes helt ok.	View workout
05/06/21	10,000m	40:33.0	2:01.6	RowErg	Hwt	Kändes rätt ok. Dock oväntat hög puls tidigt..	View workout
05/05/21	5,000m	18:51.5	1:53.1	RowErg	Hwt	Ojojoj... blodsmak av det här tempot... Kan bara bli bättre nu!	View workout
04/10/21	10,000m	41:25.8	2:04.2	RowErg	Hwt	Första 10k på väldigt länge. Höll inte alls måttet. Före frukost och efter en för kort natt..	View workout

«
1
2
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
»