11x250 med 45 hvile. Er ikke så verst

11x250 med 45 hvile

Hadde egentlig ikke lyst, men tok en loop likevel

Andre felleskap økt. Altfor mett og utrent. Ga alt, holdt ikke inn 👻

11x250 med 45 hvile. Hadde egentlig ikke lyst, men slo til likevel 👍😎

Første gang på lenge, klarte ikke å trene mer pga nettopp spist middag, mett som faen og ikke minst dårlig form…

11x250 med 45 hvile. Veldig bra å endelig få trent igjen! Har vært ganske så sliten hittil 👊👍

Veldig bra økt, ble egentlig ikke sliten. Kan øke til 300 neste gang 👌🚷

Kort 500-400-600 m

Ikke lett å ta uten pauser, ble vel 3 totalt. Kommer vel i form en eller annen gang 👻

Tid pyramide hvile 1 min

Grei økt på jobben

Helt grei økt, kunne sikkert tatt noen drag til men skal på Moss i morgen og SkiErg'e👌🤟😃

Sent ghjem fra jobb pga snøkaos. Kjapp trening i olabukse 😂😂

Vondt som faen i v skulder, merker at kroppen ville mer, men tok ikke sjansen 🙀