Steven Dalsgaard

Log

Date Workout Score Ave Comments Action
09/21/17 10000m 42:22.5 2:07.1

Morgentræning

View workout
09/20/17 3111m 11:49.6 1:54.0 View workout
09/20/17 8000m 34:38.0 2:09.8

Første forsøg med morgentræning, kroppen vågnede først efter 30min

View workout
09/19/17 1111m 4:25.5 1:59.4

Opvarmning inden rygtræning

View workout
09/19/17 10000m 42:08.3 2:06.4

Lavt tempo, træt krop efter gårsdagens roninger, Holdtræning og fitness session

View workout
09/18/17 3444m 14:17.0 2:04.4

Opvarmning inden bryst træning

View workout
09/18/17 10000m 39:17.5 1:57.8

På fastende mave, udenfor under åben himmel

View workout
09/17/17 10000m 41:39.1 2:04.9

Tømmermænd og en portion havregryn i maven

View workout
09/16/17 10000m 41:55.6 2:05.7

Hyggelig tur under åben himmel

View workout
09/15/17 1000m 3:43.4 1:51.7

Anden siddestilling

View workout
09/15/17 10000m 41:25.9 2:04.2 View workout
09/14/17 2000m 7:25.1 1:51.2 View workout
09/13/17 10:00 2,798m 1:47.2

Opvarmning inden rygtræning

View workout
09/11/17 10000m 42:27.7 2:07.3

Lavt tempo på fastende mave.

View workout
09/08/17 1000m 4:05.1 2:02.5 View workout
09/08/17 10000m 37:38.5 1:52.9

Opvarmning inden rygtræning

View workout
09/07/17 10:00 2,756m 1:48.8 View workout
09/06/17 10:00 2,679m 1:51.9

Opvarmning til ben træning

View workout
09/05/17 10:00 2,506m 1:59.7 View workout
09/01/17 10:00 2,786m 1:47.6 View workout
08/30/17 10:00 2,720m 1:50.2

Opvarmning inden bentræning

View workout
08/28/17 10:00 2,525m 1:58.8 View workout
08/25/17 0:53 214m 2:05.0 View workout
08/25/17 10:00 2,715m 1:50.4

Opvarmning inden dagens bryst træning

View workout
08/23/17 2000m 7:47.6 1:56.9 View workout